初めて一人でおつかいに行った日のことは、細部まで覚えている人もいれば、行き先しか思い出せない人もいます。何を買ったかは曖昧でも、握りしめた小銭の感触や、店の前で声を出すまでの数秒だけは鮮明、ということも珍しくありません。ここでは、その記憶をノートやメモに順を追って書き出す手順を考えてみます。
頼まれた日のことから書き始める
最初に、誰に何を頼まれたかを書きます。醤油だったのか、豆腐だったのか、夕飯の前だったのか休日の昼だったのか。思い出せない項目は空欄のままにして、覚えている部分だけを先に埋めます。
行き先までの道のりを歩いた順に
家を出てから店に着くまでを、曲がり角や目印の順に書いていきます。犬のいる家、踏切、坂道など、通った場所で気になったものを並べます。地図を描けるなら簡単な線で添えると、順番の抜けに気づきやすくなります。
渡されたものと言われたこと
財布だったのか、紙に包んだお金だったのか、買い物かごや袋はどんなものだったか。あわせて、出がけにかけられた言葉も書きます。おつりをもらったら確かめなさい、道草をしないように、といった一言は、あとから家族に確認できる手がかりにもなります。
店の中の様子
店先で何と声をかけたか、背が届いたか、誰が応対してくれたかを書きます。棚の並びや匂い、レジ台の高さなど、体の感覚に結びついたものほど出てきやすい傾向があります。うまく言えなかった場面があれば、その気持ちも一行残しておきます。
帰り道と持ち物の感触
帰りは行きと違って、荷物の重さや手の中のおつりが記憶の中心になることがあります。走ったのか、慎重に歩いたのか、寄り道をしたのか。行きの道と比べて、見えた景色が変わっていたかも書いてみます。
帰ってからの反応
玄関で誰が迎えたか、何と言われたか、買ってきたものがその日の食卓にどう並んだかを思い出します。褒められたのか、間違いを指摘されたのか。そのときの自分の気持ちと、今になって感じることは別の欄に分けておくと読み返しやすくなります。
書いたものの置き場所
記憶に自信のない箇所には、推測と書き添えておきます。家族や当時の近所の人に話を聞けるなら、聞いた内容は自分の記憶と色を変えて書き足します。こうした思い出の整理を続けたい方は、アノコロを覗いてみるのもひとつの方法です。