相談の場では、聞き慣れない言葉が次々に出てきます。その場では頷いたものの、帰宅すると意味があいまいになっていることがあります。意味を取り違えたまま話を進めると、後の判断にずれが生じかねません。そこで、聞いた言葉を自分用の用語帳にまとめておく方法を考えてみます。
用語は聞こえたまま書き留める
意味が分からなくても、まず耳に入った言葉をそのまま書きます。漢字が分からなければ平仮名で構いません。調べてから書こうとすると、言い回しの細かな違いが抜けてしまいます。誰が言った言葉かも、一緒に書いておくと後で役に立ちます。
一語ごとに欄を分ける
メモ帳や表計算ソフトで、用語、聞いた日、場面、自分の言い換えの4欄を用意します。一つの言葉を一行にして、後から並べ替えられるようにします。紙のノートなら、一ページに数語だけ書き、余白を残しておくと追記しやすくなります。
自分の言い換えと説明された内容を混ぜない
説明された内容と、自分が理解したつもりの内容は、別の欄に書きます。自分の言い換えには「たぶん」「未確認」と添えておきます。こうしておくと、どこまでが確認済みで、どこからが推測なのかが後で見分けられます。
分からない点は質問欄に回す
言い換えられなかった言葉や、説明を聞いても腑に落ちなかった点は、質問欄に移します。次回の相談や別の窓口で尋ねるときに、そのまま読み上げられる形にしておくのがよいでしょう。質問は「この言葉は私の場合どの場面を指しますか」のように、具体的に書くと答えが返りやすくなります。
インターネットの説明は出典を添える
自分で調べた説明を書き足す場合は、見た日と出典の名前を控えます。ページによって説明の範囲や前提が異なるため、どれが自分の状況に当てはまるのかは、この時点では決められません。出典のない説明は、確認待ちの扱いにとどめます。
保管場所と見せる相手を決める
用語帳には、自分の事情が透けて見える例や日付が混ざりがちです。家族と共有している端末や、通知が表示される設定のアプリには置かないようにします。持ち歩くのであれば、題名だけでは中身が分からない名前をつけるなど、見られた場合の備えも考えておきます。
定期的に見直して更新する
数日おきに用語帳を読み返し、意味が分かった言葉には確認した日を書き入れます。違う説明を聞いた言葉は、古い記述を消さずに残し、新しい記述を並べます。このように整えた用語帳は、相談の場で話の流れを追いやすくします。ただし、用語の意味や自分の状況への当てはめは、事案によって異なります。最終判断は専門家・公的窓口へ確認してください。相談先を探す際の情報整理には 不倫慰謝料相談 も参考になります。